หลังทำจมูกที่เกาหลี ออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาได้เมื่อไหร่?

ได้ทีละขั้น กิจกรรมเบา ๆ อย่างการเดินเล่นช้า ๆ มักกลับมาทำได้ภายในสัปดาห์แรกหลังเสริมจมูก ส่วนคาร์ดิโอระดับปานกลางมักเริ่มกลับมาทำได้แบบค่อยเป็นค่อยไปในช่วงประมาณ 2-3 สัปดาห์ ขณะที่การออกกำลังกายหนัก การยกเวทหนัก ๆ และกีฬาที่มีการปะทะทุกชนิดควรรอจนถึงประมาณ 4-6 สัปดาห์ เมื่อแผลภายในสมานตัวได้มากพอแล้ว

ระยะเวลาที่แน่นอนขึ้นอยู่กับแผนผ่าตัดของแต่ละคน คนไข้ที่มีการตอกฐานกระดูกจมูกหรือปรับโครงสร้างกระดูกมักต้องระวังมากกว่าคนที่ผ่าตัดเฉพาะส่วนกระดูกอ่อน โดยเฉพาะกิจกรรมที่เสี่ยงต่อการกระแทกใบหน้า นี่คือเหตุผลที่คนที่บินไปทำจมูกที่เกาหลีควรวางแผนตารางออกกำลังกายหลังกลับไว้ล่วงหน้า

เคล็ดลับก่อนปรึกษา

ถ้ามีกีฬาหรือโปรแกรมฟิตเนสที่คุณอยากรีบกลับไปทำ บอกคุณหมอคิมตอนปรึกษาได้เลย คุณหมอคิมจะช่วยกำหนดช่วงเวลาที่เหมาะกับกิจกรรมนั้นโดยเฉพาะ แทนที่จะเป็นแค่ตัวเลขประมาณการทั่วไปของการศัลยกรรมจมูกเกาหลี (Rhinoplasty)

พร้อมปรึกษาคุณหมอคิมแล้วใช่ไหม? แอด LINE เพื่อจองคิวปรึกษาผ่านวิดีโอคอลได้เลย: แอด LINE ID: kowonps3

— Dr. Kim Hyung-taek ผู้อำนวยการคลินิก KOWON Plastic Surgery